Кажуть, що безпека — це не просто місце, де немає загрози, це стан душі, коли всередині панує спокій, а поруч є ті, на кого можна спиратися. Саме під таким гаслом у психологічному кабінеті нашого санаторію відбулося захопливе психокорекційне арт-терапевтичне заняття для дітей віком 6–10 років.
Тема зустрічі — «Створення безпечного простору» — об’єднала малечу навколо дуже важливої місії: знайти свій внутрішній острівець спокою та навчитися взаємодіяти в команді.
Як це було?
«Чарівний клубочок» довіри: Ми розпочали із творення справжньої кольорової павутинки. Передаючи один одному вовняний клубок, дітки не лише знайомилися, а й сплітали міцні зв’язки та домовлялися про правила нашої групи: повагу, підтримку та право бути почутим.
Малювання «Території безпеки»: На величезному ватмані спільними зусиллями, пальчиками та пензликами, малеча створювала казкову галявину затишку. Тут панували лише заспокійливі кольори, а фоном звучали звуки природи.
Народження «Котиків-Охоронців»: Найвідповідальніша частина — створення власного терапевтичного тотема. Кожна дитина змайструвала об’ємного паперового котика та наділила його унікальною «суперсилою». Хтось створив котика, який «уміє міцно обіймати», хтось — такого, що «проганяє будь-які страхи», а хтось — пухнастика, що «приносить радість». Після цього кожен помічник знайшов своє безпечне місце на спільній карті.
✨ Фінальна медитація під муркотіння: Найтеплішим завершенням заняття став момент чистого спокою та релаксації. Під тихий, затишний аудіозапис котячого муркотіння дітки заплющили очі, а психолог спокійним, лагідним голосом зачитала медитативну казку-релаксацію. Це дозволило малечі повністю розслабити тіло, відпустити тривоги й відчути, що їхній безпечний простір тепер завжди з ними — всередині.
Чому це важливо?
Через такі комплексні практики діти вчаться саморегуляції, знижують рівень психоемоційної напруги та матеріалізують свої внутрішні ресурси. Створений власними руками «Котик-Охоронець» у поєднанні з досвідом глибокої релаксації стає для дитини символічним якорем безпеки, який допомагає їй почуватися захищеною і після заняття.
Дякуємо нашим маленьким творцям за щирість, затишок та неймовірну командну роботу! Попереду на нас чекає ще багато цікавих психологічних відкриттів.
#Санаторій #ПсихологічнаСлужба #АртТерапія #ПсихологіяДитинства #МентальнеЗдоровя #БезпечнийПростір #РелаксаціяДляДітей #ТворчістьЩоЛікує #Медитація #ПсихологічнаПідтримка
