Сьогодні хочемо поділитися з вами яскравими кадрами з наших занять із лікувальної фізкультури (ЛФК) 🤸♂️
Систематичні тренування в санаторії допомагають діткам відновлювати сили, зміцнювати організм та почуватися на всі 100%! ☀️ Завдяки колажу можна наочно побачити, з чого складається наш комплексний підхід до оздоровлення:
🤸♀️ Стійка на лопатках – чудова вправа для розвантаження хребта, покращення кровообігу та гнучкості.
🎯 Стрибки на батуті – неймовірний заряд позитиву, який водночас чудово розвиває координацію та зміцнює м’язи ніг.
🪵 Вправи на дошках (профілакторах) – незамінний елемент для м’якого витяжіння хребта, глибокого опрацювання м’язів-стабілізаторів та формування правильної постави.
🏃♀️ Орбітрек — безпечне кардіо-тренування, яке зміцнює серце та витривалість без зайвого навантаження на суглоби.
🎈 Вправи з фітболом – тренують рівновагу, розвивають гнучкість і роблять процес занять веселим та динамічним!
Кожне таке заняття – це важливий крок до міцного імунітету, здорової спинки та впевненості у власних силах 💪 Оздоровлюємося активно, весело та з користю для душі і тіла! 🏫❤️
#ЛФК #лікувальнафізкультура #санаторій #оздоровлення #здоровийхребет #гарнапостава #здоровядітей #активнийвідпочинок #фітбол #орбітрек #профілактор #рухцежиття
